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Porque sabemos que te gusta el crossfit, tenemos nuevos convenios para ti.
Pregunta en nuestra sede por las alianzas que para 2020 hemos realizado con:
Iron Cross / Elite Training / Legion Box
Practicar actividad física y deporte, al menos tres veces por semana, mejora tu salud física y mental, y aumenta tu calidad de vida. Es, sin duda, una práctica necesaria y benéfica a cualquier edad, pues, además de contribuir a un mejor aspecto físico, favorece la autonomía de las personas, la memoria, la agilidad mental, el optimismo y la alegría.
Categoría A: $41.000
Categoría B: $48.000
Categoría A: $30.000
Categoría B: $36.000
Categoría A: $35.000
Categoría B: $44.000
Categoría A: $4.000
Categoría B: $5.000
Plan mensual CAPF, Plan 15 sesiones al mes, Plan 20 sesiones en dos meses
Inscripción, Valoración médica si la requiere, valoración funcional de control para definir plan de entrenamiento, un mes de servicios, sauna, turco, clases grupales, clases de ciclismo bajo techo, zona cardiovascular, sala de fortalecimiento muscular. *Acompañamiento permanente de instructores en las salas y asesoría de fisioterapeuta si la requiere. Nota: Los planes 15 sesiones y 20 sesiones aplican después del plan Mensualidad Capf.
Actividad grupal una hora
Programa empresarial con una Sesión única de 45 minutos de actividad dirigida en el lugar solicitado, incluye transporte urbano cuando el servicio es en la ciudad de Armenia, bafle de sonido y traslado de material básico de elementos deportivos. Aplica para charlas, clase grupal dirigida, punto de identificación del riesgo, pausa activa laboral
Lunes a jueves: 5:00 a.m. a 9:00 p.m.
Viernes: 5:00 a.m. a 8:00 p.m.
Sábados: 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
Domingos y festivos: 8:00 a.m. A 12:00 m.
CLASES GRUPALES
Lunes a viernes:
Mañana: 6:15 a.m. - 7:15 a.m. - 8:15 a.m.
Tarde: 4:30 p.m. - 5:30 p.m. - 6:30 p.m. - 7:20 p.m.
Sábados: 9:15 a.m. - 10:15 a.m.
Domingos: 9:15 a.m.
CICLISMO BAJO TECHO
Lunes a viernes:
Mañana: 6:15 a.m.
Tarde: 5:30 a.m. - 6:30 p.m.
Adicional martes y jueves: 7:15 a.m. y 7:20 p.m.
Sábados, domingos y lunes festivos: 10:15 a.m.
SAUNA
Martes: 8:00 a 9:00 a.m.
Miércoles: 6:30 a 8:30 p.m.
Jueves: 6:30 a 8:30 p.m.
Sábado: 9:30 a.m. a 1:00 p.m.
Lunes festivos: 9:30 a.m. a 11:30 a.m.
TURCO
Martes: 6:30 a 8:30 p.m.
Jueves: 6:30 a 8:30 p.m.
Viernes: 8:00 a 9:00 a.m.
Sábado: 9:30 a.m. a 1:00 p.m.
Lunes festivos: 9:30 a.m. a 11:30 a.m.
Informes
Centro de Acondicionamiento y Preparación Física. CAPF
Unidad de Servicios Comfenalco El Bosque
Cra. 23 calle 23, esquina, PBX 740 65 55 Exts: 115-116
E-mail: capf@comfenalcoquindio.com
